Yoga Wochenende im Schwarzwald

Yoga Wochenende im Schwarzwald

Das Yoga Wochenende hat sehr viel Freude gemacht!
Wir arbeiten bereits an einer Neuauflage.
Bei Interesse bitte einfach kurz melden.

2.-4. Oktober 2020 im Balance Hotel Badenweiler
Innere & äußere Ausrichtung – finde Deine Mitte

Wie stehst Du – im Leben?
Wonach richtest Du Dich – im Alltag aus?
Was beeinflusst Deine Haltung – die innere & die äußere?

„Wenn Gedanken & Eindrücke im gleichmäßigen Strom den Geist durchfließen, sammelt sich der Mensch – das ist Yoga.“   (Yoga Sutra III 12)

Inhalt:
In diesem Workshop wirst Du durch eine abwechslungsreiche Asana Praxis Deine innere Ausrichtung und Deine Mitte erfahren.
Durch sanfte Atemübungen, Entspannung und Meditation kann Dein Körper entspannen und Dein Geist in einen friedlich konzentrierten Zustand kommen, so dass Klarheit entsteht.

Dieses Wochenend-Retreat wird eine bunte Mischung aus klassischen Yogahaltungen, physiotherapeutischen Tipps, Anatomie, Meditation und Yoga-Philosophie.

Die Gruppengrösse ist dieses Mal auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt, so dass in der Kleingruppe Raum und Zeit für individuelle Hilfestellungen in der Yogapraxis bleibt.
Zeitlicher Ablauf:
Freitag    19:30 – 21:00 Uhr Yoga inkl. Meditation

Samstag   7:45 – 9:00 Uhr Yogapraxis
                   9:00 – 10:00 Uhr Frühstück
                 10:15 – 12:45 Uhr Theorie & Yogapraxis
                 12:45 – 15:30 Uhr Mittagspause
                 15:30 – 17:30 Uhr Theorie & Yogapraxis inkl. Meditation

Sonntag    7:45 – 9:00 Uhr Yogapraxis
                   9:00 – 10:00 Uhr Frühstück
                 10:30 – 12:30 Uhr Theorie & Yogapraxis inkl. Meditation

Der Ablauf kann ggf. variieren.

Weitere Infos:
  • Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Fortgeschrittene wie auch an Yoga-Anfänger ohne Vorkenntnisse
  • Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6, die maximale Teilnehmerzahl bei 12 Teilnehmern
  • Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
  • Bitte bring bequeme Kleidung mit
  • Du erhältst ein Übungsskript, in das Du Deine Notizen ergänzen kannst, so dass Du auch Zuhause gezielt weiter üben kannst
  • Der Workshop ist in Deutschland von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse über eine mögliche Kostenerstattung
  • Die Buchung des gewünschten Zimmers inkl. Frühstück bitte direkt mit dem Hotel abstimmen unter info@blauenwald.de oder +49 (0) 7632 8216-0
  • Mittag- und Abendessen ist nicht inklusive, hier hält Badenweiler eine Vielzahl an Möglichkeiten für jeden Geschmack bereit
  • Getränke (Kaffee & Softdrinks) sind während dem Workshop direkt mit dem Hotel abzurechnen

Investition:
  • Die Investition für diesen Wochenendworkshop (ohne Hotelleistungen) beträgt 240,- € brutto
  • Hotelleistungen pro Tag zzgl. Kurtaxe:
    - Einzelzimmer inkl. Frühstück: 74,- €
    - Doppelzimmer inkl. Frühstück: ab 56,- € p.P.
Informationen zum Veranstaltungsort:
  • Das Balance-Hotel am Blauenwald liegt im schönen Badenweiler im südlichen Schwarzwald zwischen Freiburg und Basel
    Infos unter: www.blauenwald.de
  • Die idyllische Lage angrenzend zum Schlosspark lädt zum Entschleunigen und Genießen ein
  • Das nach Feng Shui ausgerichtete Haus versprüht bereits bei der Ankunft eine Herzlichkeit sowie erfrischende Atmosphäre
  • Das Hotel wurde mit dem Umweltsiegel aus Verantwortung zu Mensch, Natur und Umwelt ausgezeichnet
  • Das Bio-Vital Frühstücksbuffet beinhaltet alles, was das Herz begehrt – von Käse, Quark, Wurst, frischem Obst & Gemüse über Müsli, Eier, verschiedene Brotsorten und frische Aufstriche bis (Soya-)Milch, Tee, Kaffee u.v.m.
  • Bei der Anreise im Hotel erhältst Du die Schwarzwald KONUS-Gästekarte, die Ermäßigungen in verschiedenen Verkehrsverbünden und den Cassiopeia Thermen ermöglicht und ggf. auch für die Rückfahrt verwendet werden kann!
    Weitere Infos unter:
    www.schwarzwald-tourismus.info/service/konus2

Kursleitung:

Konstanze Krüger
Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Akupunkturtherapeutin & Heilpraktikerin

Anmeldung:
Für Anmeldungen oder bei sonstigen Fragen zum Workshop melde Dich bitte unter
Tel.: +49 (0)176/30468445 oder +49 (0)6201 / 2625284
E-Mail: kontakt@yoga-meets-physio.de

Es gelten die AGB's - Standard.

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