Hatha-Yoga Einzelstunden und Kleingruppen

Yoga-Einzelstunden

In den individuellen Einzelstunden werden wir gemeinsam herausfinden, welche Elemente des Yogas für Dich sinnvoll sind. Im Yoga gibt es eine große Auswahl an Übungen, die sowohl Körper, Atem als auch Geist ansprechen und somit einen Menschen auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen unterstützen können.

In der ersten Yoga-Einzelstunde werde ich nach einer kurzen Befunderhebung eine individuelle Übungsreihe ausarbeiten und als Übungsreihe für Dich zu Hause aufzeichnen. Dabei werde ich den Alltag so gut wie möglich berücksichtigen und Möglichkeiten aufzeigen, wie die Übungen in den Tagesablauf integriert werden können.
Yoga meets Physio - Scherenschnitt 3
Du hast die Möglichkeit in gemeinsamen Folgestunden Dein Übungsprogramm mit mir weiterzuentwickeln.

Termine für Einzelstunden sind auf Anfrage vereinbar.

Investition

Investition für Einzelunterricht:
60 Minuten 85,- €

Bei Interesse oder Fragen melde Dich hier .

Kleingruppen

Gerne biete ich auch Unterricht in Kleingruppen von max. 4 Personen an. Hierbei stelle ich Euch analog zum Einzelunterricht eine gemeinsame Übungsreihe zusammen.

Ihr habt die Möglichkeit in gemeinsamen Folgestunden Euer Übungsprogramm mit mir weiterzuentwickeln.

Termine für Kleingruppen auf Anfrage.
Yoga meets Physio - Scherenschnitt 4

Investition

Investition für 60 Minuten Unterricht in Kleingruppen:
2 Personen 100,- €
3 Personen 110,- €
4 Personen 130,- €

Bei Interesse oder Fragen melde Dich hier .

Falls es Dir nicht möglich sein sollte, einen vereinbarten Termin wahrzunehmen, melde Dich bitte spästestens 24 Stunden im Voraus.
Absagen innerhalb von 24 Stunden bzw. bei Nichterscheinen werden verrechnet. Ausnahmen wie Krankheit oder Notfälle werden natürlich berücksichtigt.