Yoga Retreat "Yoga meets Cooking"

Yoga Retreat "Yoga meets Cooking"

9.-16. Juni 2019 auf Mallorca
7 Übernachtungen mit Frühstück & Abendessen
3 Kochsessions in Kleingruppen
Mehr als 10 Stunden Yoga & Meditation

Preis: ab 1249,- EUR p.P.

Buche jetzt Deinen Platz beim Retreat "Yoga meets Cooking"
"The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in."
- B.K.S Iyenagar

Brauchst Du eine Auszeit von Deinem Alltag?
Möchtest Du in Deine Kraft kommen und die Verbindung zwischen Körper und Geist wieder kennen lernen?
Möchtest Du in erholsamer Atmosphäre kochen lernen und Yoga praktizieren?

Dann komm eine Woche auf die wunderschöne Insel Mallorca und genieße die Zeit mit Yoga & Kochen und lass Deine Seele baumeln!

Reiseverlauf
Die Anreise erfolgt am Sonntagnachmittag.
Bei einem gemeinsamen Grillabend können wir uns in entspannter Atmosphäre kennen lernen.

Jeden Morgen üben wir 90 Minuten Yoga. Danach folgt ein ausgedehntes Frühstück. An zwei Morgen besteht die Möglichkeit einer early-bird Meditation vor der Yogapraxis.
Bis zum Nachmittag ist ausgiebig Zeit zum Entspannen, Baden, Lesen, Spazieren oder für Ausflüge. Am frühen Abend wird gemeinsam gekocht. Dafür werden wir alle Teilnehmer in zwei Gruppen aufteilen, die abwechselnd kochen oder frei haben bzw. optional an einem Yogaworkshop teilnehmen können.

Am Sonntag, dem letzten Tag, findet kein Yoga statt. Wir bitten Euch bis um 10:00 Uhr abzureisen. Aus diesem Grund findet das Frühstück an diesem Tag bereits zwischen 8:00 und 9:00 Uhr statt.
Yoga – Konstanze Krüger Die 90-minütigen Yogasessions finden morgens im schönen Garten der Finca statt.   Durch kräftigende Yogahaltungen, sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation wirst Du Deinen Körper besser wahrnehmen und Deinen Geist zur Ruhe bringen können.  Du wirst lernen Yoga in Deinen Alltag zu integrieren, so daß Du auch nach dem Urlaub weiter üben kannst. Das Retreat ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.  Du hast auch die Möglichkeit Deine Yoga Praxis zu intensivieren und eine Einzelsitzung Yogatherapie bei mir zu buchen.

Yoga – Konstanze Krüger

Die 90-minütigen Yogasessions finden morgens im schönen Garten der Finca statt. 


Durch kräftigende Yogahaltungen, sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation wirst Du Deinen Körper besser wahrnehmen und Deinen Geist zur Ruhe bringen können. 

Du wirst lernen Yoga in Deinen Alltag zu integrieren, so daß Du auch nach dem Urlaub weiter üben kannst. Das Retreat ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.


Du hast auch die Möglichkeit Deine Yoga Praxis zu intensivieren und eine Einzelsitzung Yogatherapie bei mir zu buchen.


Kochen – Aileen Covell In 3 Kochsessions wirst Du selbst bei der Zubereitung mithelfen, kochen und gleichzeitig einen Überblick und Hintergrundwissen über gesunde Nahrungsmittel bekommen. Von der Vorbereitung der Zutaten bis hin zur Zubereitung der Gerichte werden Dir viele Tricks und Küchen-Kniffe verraten.  Aileen’s Ziel ist es dir zu zeigen wie Du aktiv Deine Gesundheit durch frisches, lokales nährendes Essen stärken kannst. Du wirst vegetarische Rezepte kennenlernen, um leckere 3-gänge Menus zu kochen, die wir dann im Anschluß alle gemeinsam abends essen werden.  Das Kochen findet täglich abwechselnd in zwei Kleingruppen von maximal 5 Personen statt und ist für jeden geeignet, der gerne gutes Essen genießt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und alle notwendigen Utensilien werden gestellt.   Allergien und Nahrungsmitteleinschränkungen Bitte beachte – falls Du eine starke Nußallergie haben solltest, ist dieser Kochkurs für Dich vielleicht nicht geeignet. Falls Du sonstige Nahrungsmitteleinschränkungen/ -allergien haben solltest, halte bitte Rücksprache mit uns.

Kochen – Aileen Covell

In 3 Kochsessions wirst Du selbst bei der Zubereitung mithelfen, kochen und gleichzeitig einen Überblick und Hintergrundwissen über gesunde Nahrungsmittel bekommen.

Von der Vorbereitung der Zutaten bis hin zur Zubereitung der Gerichte werden Dir viele Tricks und Küchen-Kniffe verraten.


Aileen’s Ziel ist es dir zu zeigen wie Du aktiv Deine Gesundheit durch frisches, lokales nährendes Essen stärken kannst. Du wirst vegetarische Rezepte kennenlernen, um leckere 3-gänge Menus zu kochen, die wir dann im Anschluß alle gemeinsam abends essen werden.


Das Kochen findet täglich abwechselnd in zwei Kleingruppen von maximal 5 Personen statt und ist für jeden geeignet, der gerne gutes Essen genießt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und alle notwendigen Utensilien werden gestellt. 


Allergien und Nahrungsmitteleinschränkungen

Bitte beachte – falls Du eine starke Nußallergie haben solltest, ist dieser Kochkurs für Dich vielleicht nicht geeignet.

Falls Du sonstige Nahrungsmitteleinschränkungen/ -allergien haben solltest, halte bitte Rücksprache mit uns.


Finca

Die Finca liegt auf einem Hügel 3km außerhalb von Arta, einer hübschen alten Stadt im Nordosten Mallorcas. 


Im wunderschönen Garten der Finca kann man ruhen, in dem großen Swimmingpool schwimmen oder im separaten Whirlpool entspannen.

Es gibt eine große überdachte, sonnengeschützte Terrasse, auf der wir unsere Mahlzeiten einnehmen werden. 

Die Finca verfügt über 5 Doppelzimmer für Gäste. Jedes Zimmer ist mit zwei Einzelbetten sowie einem eigenen Badezimmer ausgestattet.


Mit dem Auto sind es nur wenige Minuten zu den Stränden von Ratjada oder Torta. Vom Flughafen in Palma bis zur Finca benötigt man ca. 50 Minuten mit dem Auto. Mit der Buchungsbestätigung erhälst Du eine Anfahrtbeschreibung zur Finca.

Organisatorisches
Sowohl die Yogasessions als auch die Kochkurse finden zweisprachig (Englisch und Deutsch) statt.

Die maximale Teilnehmerzahl bei diesem Retreat beträgt 10 Teilnehmer.

Inbegriffene Leistungen:
  • 7 Übernachtungen mit Frühstück
  • 6 x 3-Gänge Abendessen + 1 Grillabend
  • ganztägig Wasser, Tee und Früchte zur freien Verfügung
  • 3 Kochsessions in Kleingruppen
  • alle notwendigen Kochutensilien sind vorhanden
  • mehr als 10 Stunden Yoga & Meditation
  • Bettwäsche & Handtücher vorhanden (kein Wäschewechsel)

Nicht inbegriffene Leistungen:
  • Anreise (Flug), Mietwagen, Ausflüge & Essen außerhalb der Finca sind nicht im Preis enthalten und müssen selbst organisiert und bezahlt werden
  • es wird kein Zimmerservice angeboten
  • die lokale "Ecotasa" (Steuer für nachhaltigen Tourismus) ist vor Ort in bar zu bezahlen
  • bitte bring Deine eigene Yogamatte und was Du sonst noch zum Üben brauchst, selbst mit
Buche jetzt Deinen Platz beim Retreat "Yoga meets Cooking"

Buchungsbedingungen
Einzelbuchungen:
- Doppelzimmer (Doppelbelegung)*: 1299,- EUR p.P.
- Doppelzimmer (zur Einzelnutzung): 1749,- EUR p.P.
    * Gerne matchen wir Dich mit einem/einer anderen netten Teilnehmer/in.

ANGEBOT für 2 Teilnehmer:
- "Book for 2"** im Doppelzimmer: 1249,- EUR p.P.
      ** Bucht für 2 Teilnehmer in einem Doppelzimmer und spart 50,- EUR p.P. gegenüber dem Normalpreis

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen für Reisen (AGB's - Reisen).
Nach der Buchung erhälst Du eine Buchungsbestätigung inkl. eines Insolvenzsicherungsscheins* gemäß EU-Richtlinien.
*Der Insolvenzsicherungsschein ist eine Bürgschaft für Reisepreiszahlungen, welcher gemäß EU-Richtlinien zusammen mit der Reisebestätigung übermittelt wird. Im Falle einer Insolvenz von Yoga meets Physio garantiert Dir der Sicherungsschein, dass alle gebuchten Leistungen erbracht werden bzw. die Anzahlung zurückerstattet wird. Ein Sicherungsschein gilt für alle Teilnehmer einer Buchung.

Bei Fragen melde Dich bitte unter
Mobil:    0176 / 30468445
Telefon: 06201 / 2625284
Mail: kontakt@yoga-meets-physio.de


Buchung

Buche jetzt Deinen Platz beim Retreat "Yoga & Cooking":

Der/die 1. Teilnehmer/in ist der buchungsverantwortliche Vertragspartner der Buchung:

Einzelbuchung
Angebot "Book for 2"
DZ zur Einzelnutzung
DZ zur Doppelbelegung

Ich stimme der Verwendung meiner Daten im Zusammenhang mit der Bearbeitung und Durchführung der Reise zu.

Ich habe die AGB's - Reisen von Yoga meets Physio gelesen und stimme diesen für die Buchung dieses Retreats zu.



Dir würde die Woche vom 22.-29. Juni 2019 besser in Deine Urlaubsplanung passen?
Dann schau mal ob das Yoga Retreat "Deluxe & Relax" vielleicht eine Alternative für Dich ist.
Share by: